Ziel des Ayurveda ist die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele oder deren Wiederherstellung. Die Lehre der drei sogenannten Doshas (Bioenergien) spielt dabei eine große Rolle. Diese setzen
sich aus den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther zusammen. Vata, Pitta und Kapha bestimmen alle körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen. Beschwerden und Krankheiten
entstehen dann, wenn die Doshas ins Ungleichgewicht geraten.